左が正常な額関節の動きです。下あごの骨ごとあごが開いているのが、よいあごの開き方です。
図では頚椎は動いていませんが、実際には二番目の頚椎があごを開くたびに前へ移動します。
 
右が異常なあごの動きです。残念ながら現代人のほとんどは右のような動きをしています。
 
のどの方向にあごが動いてしまっています。
 
美容的には、右のようなあごの動きをしていると二重あごになりやすくなります。
 
また肩こりや頭痛の原因ともなります。
 
ストレートネックの方では右の顎の動きは普通に見られます。